HURA簡易測定

Q1 過去５～１０年くらいを振返ってみて、ご無沙汰していると気になる人はいますか？

Q2 今までに仕事、プライベートを問わず、自分として大事な場面で助けてもらったと思う人は何人いますか？

Q3 今までに仕事、プライベートを問わず、相手の大事な場面で助けてあげられたと思う人は何人いますか？

Q4 あなたは、人との関係を大切にしたいと思っていますか？

Q5 ご自身の人間関係をうまく生かして何かに活用することを考えたことはありますか？仕事、プライベートを問わず、どんな場面でもかまいません。

Q6 ご自身の人間関係を、一度振り返り整理してみることは有益だと思いますか？

Q7 あなたはすぐに連絡のつく知合いが何人いますか？

Q8 あなたの人間関係グループを分けるといくつぐらいありますか？例えば、小中学時代の友人とか、今の会社の人達とか、趣味の仲間といったグループの数のことです。

Q9 あなたが最も親しいと思う人とはどの程度の相談ができますか？

Q10 あなたが本音で相談できる人は何人いますか？内容によって相談相手が違って構いません。